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久坐还想拥有好身材?那需要先学会“正骨”!

四川新闻| 2018-12-09 阅读 14

    不知道大家有没有这种困扰,随着上班时间的增加,腿好像越来越短-其实这并不是错觉,而是你的骨盆位置“跑偏”了!导致身材比例出现问题形成“假胯宽”。

 

 

    将骨盆移回正确的位置,臀部的紧实程度、双腿的粗细程度变化很大。而且骨盆“跑偏”会让小腹突出,并且越来越大。

 

 



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